Social media moe? Its life! Join the club!
Social media moe? Instagram zat? The perfect life gram zat? Tiktok filmpjes zat? Geen inspiratie meer? Krijg je maar niet meer likes? Ben je die half naakte vrouwen die om aandacht en likes smeken zat? Kom je er maar niet tussen met jouw originaliteit en creativiteit? Wil je geen likes of volgers kopen zoals de meeste doen? Join the club!
Social media, we kunnen niet meer zonder. Het heeft ons geholpen om met elkaar in contact te blijven. WhatsApp, Instagram, Facebook, TikTok filmpjes maken. Onderweg, op de bank, tijdens het eten, voor het slapen en met het wakker worden: we checken continu onze social media. Vaak omdat we geprikkeld willen worden. Veel mensen zijn prikkelverslaafd. Nieuwe dingen willen zien en continue geprikkeld willen worden. Je brein bezig houden. Veel mensen en met name jongeren hebben hier last van. Maar wist je al dat al die prikkels die ontstaan door social media voor vermoeidheid kunnen zorgen? Je haalt geen voldoening meer uit het scrollen, het kost juist veel energie en je merkt dat je lichaam er moe van wordt. Herken jij jezelf hierin? Je bent niet de enige.
Eén van de oorzaken van een social media is verveling. Als je je een seconde verveelt, pak je gelijk je telefoon. Herkenbaar? We zijn niet meer gewend om stil te zitten, niks te doen en even terug in onszelf te keren.
Take a break honey:
Een pauze van social media kan veel goeds voor je doen. Een korte break kan je al doen realiseren hoeveel tijd je eigenlijk aan social media kwijt bent. Er zijn meer dingen op de wereld dan social media. Als je een break neemt ga je misschien meer focussen op jezelf en op andere leuke dingen zoals wandelen, een boek lezen etc. Genieten van wat het leven nog meer te bieden heeft dan een hoop volgers en likes (een nep leven dus eigenlijk).
Leg je telefoon gewoon is even weg en ga wat anders doen..
Wil je toch af en toe even kijken? Volg dan mensen waar je blij van wordt en inspiratie van krijgt? Ja je raad het waarschijnlijk al, van die perfecte plaatjes. lipfillers en levensstijlen van de Kardashians krijg je dat dus niet. Its a fake world honey. Dont buy it! and dont follow it. Wij begrijpen nog steeds niet waarom deze mensen zo populair zijn maargoed, ieder zijn ding en smaak.
Op social media is het belangrijk om content te zien en mensen te volgen waar je blij van wordt. Zoek op wat je motiveert en inspireert, dan kun je er meer positiviteit uit halen. Volg mensen, organisaties, bedrijven en merken waar je vrolijk van wordt, iets aan hebt of iets van leert. Its all about positivity: spread the good vibes aldus Fernando Halman.
Social media moe? Doe iets! Take a break (laat je account gewoon even links liggen) of volg alleen de mensen die jou positiviteit brengen en inspireren
Bron: cosmopolitan, Beeld: Unsplash
